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配信者:Elly(えりい)|養生ダイエットコンサルタント 46歳
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東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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15件のコメント
え〜ん。また太っちまったよ
✨️🙏✨️何時も有り難う御座います♪😊
出汁を頼んでみたいと思ってますのでそれがいいですよね~!試したいと思居ます!~下っぱのお腹が痩せられるなら!~
ありがとうございます😊頑張ります❤
とてもわかりやすく是非やってみようと思います😃
久々の投稿ありがとうございます!先ほどのライブで私が名前をど忘れしていた脇腹ストレッチありますねw最近毎日やってます!くびれが少し復活してきたみたいです😄
具なし味噌汁の紅麹は、どんなはたらきをしますか?
紅麹は、粉末持ってます。
少し話題外れますが
某製薬会社の件は、裏があるようです。紅麹は、きっとよい働きをすると思います
今朝動画を観て早速具なし味噌汁に練り梅を入れてみました、とても美味しくて幸せ(リラックス)を感じました。
ありがとうございます😊体操やってみます😊
本当にお腹ぽっこりすぎて嫌になる😂
この動画何回も見て頑張ってみます❤
イヤホンして聞いてるのですが、
語尾の「ね~」だけ毎回声が大きすぎて
耳キーンです😂笑
はじめまして!具無しみそ汁早速やってみたいと思います。前の夜に作ったみそ汁の汁だけを飲む方法でも大丈夫でしょうか?
朝の具なし味噌汁はいいのですが仕事の関係上昼食が15時なんです🥺
夕食21時
7時具なし味噌汁で15時まで
何も食べないのはキツすぎます💦
ちなみに仕事は11時半からです。
どうしたら良いでしょうか?
味噌汁、具があってはダメなのでしょうか?
野菜がたくさん摂れると思うのですが。
久しぶりに見ましたが、座学が本当に勉強になります。エリーさんが配信してくれるおかげで色んな気づきがあります!ありがとうございます!
味噌汁だけで、コーヒーは飲んでもいいですか?