『大事な約束にも遅刻をしてしまう』
『スマホや財布を何回も失くしてしまう』
ADHDの人はなぜこのように「当たり前」ができないのか？
その驚愕の真実をお伝えします。
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■マコなり社長の商品・サービス紹介のスタンス
このチャンネルでは「人生にサプライズのある内容を伝えたい」と考え、日々動画投稿をしています。
動画内で取り上げている商品・サービスは、マコなり社長が実際に使ってみて本当に良かったものしかありません。
本当に良いと思っている商品・サービスを紹介する際に、何かしらの紹介料をいただけるならいただくというスタンスで、アフィリエイト等を使用しています。
あくまでも、紹介料を目的とした商品・サービス紹介ではないことをご理解いただければ幸いです。
■目次
0:00 OP
4:58 ADHDとは結局なんなのか
12:20 ADHDの脳の仕組み
19:14 ADHDと併存症
25:41 ADHDの強みと生かし方
31:51 プロADHDになる方法
39:32 ADHDの人との接し方
44:15 メッセージ
49:20 おまけトーク
33件のコメント
32歳です。初コメントです。マコさんのYouTubeはほとんど見てますが一番衝撃的でした。全ての特徴が当てはまっていて、かなり悩んでいました。この前も上司から叱責されて、自分でもなぜこんなにもできないのか理解できなかったのですが、心がスッキリしました。とりあえずアクションプラン1つめのメンタルクリニックに行ってみます。😢ありがとうございます！
パニック障害の者です。今までメンタル系の本はよく読んできましたが、こんな分かりやすく、新しいけどピッタリくる表現に素晴らしいと感じました。話し方のプロのマコナリ社長に言うの失礼かも知れませんが、他の方のYouTubeみて久しぶりにマコナリ社長の動画を見たら、話し方がすごーくよくて聞いていて疲れません。どんどん聞きたくなります。いつもありがとうございます。
金銭的な余裕がないと最後の言った言葉も 実行できないよね
最初のチェックは
あるなあるなだったけど
そこまでではないなぁ。になる。
傾向はあるけれどあるから
なんとかやりくりしてる。
だから、なんとかやりくりしてない人に
厳しい目を向けてしまう。
改めたいと思います。
うちの子供と一緒です
私だ。
私だ。凄く私だ‼️
最近子供時代授業が頭に入って来なかった理由が最近わかって、気持ちが楽になりました😊
うっかりさんです💦
職場にいらっしゃるのですが……その人の仕事のフォローばかりで、正直かかわりたくないのが、事実。いっそご自身が認めてくれたら…と思うのですが、大きなお世話だし、言いようがない。
とにかく、この動画をその人以外に見てもらうこととします。ありがとうございます。
ありがとうございます！
いつも励まされています😂じぶんでは上手く説明できないADHDの苦しみを、よくぞ言ってくれたと思います。
マコさん、ありがとう😊あなたが居てくれて良かったです。これからも応援しています！
自分も当事者だけど、そうだからって甘えてられないし、優遇してもらえるものでもないし、他の人と変わらない行動して社会に適応して責任果たしていかないとだから
乗り越えて自分なりの生き方を確立してる人の話がすごく励みになる。
幼少期の話や周りから言われた言葉が自分も経験したものばかりで苦しいけど、そんな自分を丸ごと愛せるくらいの生き方をしてやろうと思った。頑張ります
ADHDの特徴全部当てはまってました。
そして生きるためにプロADHDになるアクションの多くを無意識にこなしていました。
同じくADHDの特性が多く当てはまり部屋を散らかす旦那と生活するのが辛かったのも納得です。
旦那と部屋を分けたらだいぶストレスが減りました👏
自分の出来ないことに目を背けないこと、興味自体の幅を広げて何事も面白いものに展開すること、過集中を使いこなしてスキル化すること。
うまく個性をつかいこなすか、ADHDだからに甘えるかで世界は全然変わる。(ただ死ぬほど部屋は汚い)
睡眠が大事なのは分かりますが、寝る前にアイデアが浮かんでしまいます。日中のぼーっとしている自分とはまるで別人です。
頼もしい動画のおかげで、助かりました。ありがとうございます。勉強になりました。
おかげさまで、私たちなりにアレンジして活動できました
脳内プロセス（A▷B A▷X1 A▷Z）をあえて言葉で情報共有しながら
周りはその言葉を、（プロジェクトなどの）目的が達成ができればいいとわりきり
アイデアとして目的と合致ポイントを活用する方法の作業がわたしたちチームのケースにはあうとわかりました。
見落としがちな状況をなにげに話してくれてたりするから、AIの時代に人間味あるオリジナルポイントを見出せて助かりました（あくまで1例です）
①タイマーで短時間のトーク時間内に（❇︎）と合致した目的達成の為に、（❇︎）ご本人が得意または興味がある分野 のお話を始めてもらいます
②話がそれてもいいから話してもらいます
③書記の方が本来の目的に使えそうな情報を拾っていきます
④タイマーがとまったらトークをやめます
⑤活用できそうな情報をピックアップして、本来の目的に活用したり掛け合わせたりしてブラッシュアップの可能性を見出します
❇︎実体験で個人的な反省として「むだ話」という概念がアイデアのヒントを見落とす壁になりがちでした、「AIにない人間ならではの視点」と捉えてみるとお客さまが動きたくなるタイミングは、もしかしてこの子が話している好奇心スイッチがonになるタイミングとかさなる可能性があるぞ、
素直でわかりやすい反応ありがとう。と考えれるようになった場合もあります。
いずれにせよ、トーク頑張って協力してくれたのだから、無理なく仕事に向き合って、マッチするお題の時は宜しくね、と考えれるような状況を体験しました
おかげさまで、ありがとうございます
❇︎全ての状況などに対応するものではない旨、予めご承知おきいただけますと幸いです。何卒、ご容赦ください。宜しくお願い申し上げます。
世間は世知辛いし、現在高齢の母がADHDを免罪符にしていて辛い。他人には手厳しいのが困りもの(すぐ腹を立てるんだよね……特徴か……)
私自身も十中八九ADHDで、家族はADHD(母、兄)とASD(祖母、父、兄)の構成。正常な人は多分いない。
自分は、こどもの頃から家族や自分に対して苦悩していて解決策を模索していたから、こちらの動画のようなルーチン作用を自然に利用してました。
家族は、すぐにハサミやセロテープ、必要な道具を無くして探し回るけど、私はスっと出せました。そして、全員を信用してないから、道具を貸したら必ず回収してました。
そして、職業はクリエイティブ系です。自分に向いてる方をなんとか探して選択してきた半生でした。
今だに上手には生きてない。
いつだって我慢ばかり。
は…早口だ…明朗端的に話せてる気がするし…
改めてやっぱり自分はADHDなんだって再確認できました もしかしたら違うんじゃない ただの性格ややる気がないんじゃって自分で認めたくなかったのですが もう認めて自分が生きやすくなるように向き合うようにしますね
精神薬を勧めるのをやめてくれませんか？
大人と子供は違います
精神薬の被害者、多数出ています。
ADHDと一言じゃ片付けられない難しさ。人によって併発してるものが違うし症状も違うけど世間のイメージは大体一緒。
違う病気で精神科に受診しだいぶ経ってからADHDと診断された。たぶん子供の頃からADHDだったが気づかれずにここまできてしまったらしい。診断を受けて自分で色々調べて全てが腑に落ちた。その点では良かったとも思えたがこの歳で今更かいと思う気持ちも強くある。もっと早く知りたかった。私が学生の頃に発達障害という言葉じたい一度も聞いた事ないし周りにもそういう人いなかった。自閉症の人は子供の頃からいたのに何ででしょうね。
今は薬服用してますが脳内の思考を停止させると同時にずっと眠り続けてしまうので普通の人の時間の3分の１位しか時間がなく起きてる時はそれを補う為にフル回転に動かなければならず同時に多くの事が出来るのですがその分疲れが半端なくまた次の日死んだように眠る感じです。症状は環境によるところも大きいように感じます。
私はADHDの要素を多く持っていますが苦手と言われている同時進行や車の運転や計算や運動などは苦手ではないので今まで周りから指摘された事もなかったですが伝えても理解してもらえない事の方が多いです。
これも色々併発してるものが理由かと。良い方に影響してる部分と良くない方に影響してる部分があり人に説明するのは難しいです。
言いたい事はADHDにも色々なタイプの人がいるという事です！
私は自分の事をスーパーカーなどと思った事は一度もなく笑えるくらいポンコツ車だなと思って生きています。
なんせ最近になって最初からやる気スイッチがついていないまま出荷された事に気づいたのだ。通りで昔からずっとやる気スイッチ探しても見つからなかったはずだ😅子供の頃からその言葉をきく度にそれって一体どこにあるのってずっと思って生きてきたから。
マコなり社長さんの動画は初めて拝見させて頂きましたが長めの動画でしたが興味のある事だったので最後まで見れました。説明がとても分かりやすかったです。色々なタイプの人がいるにせよADHDの人について知ってもらうには十分すぎると思いました。
ありがとうございます😊
あれ？わりと当てはまる所もあるぞ😅
失敗しないように真剣に努力しているのに集中力がなくて失敗してしまう、辛い、、、😊
自分の事紹介されてるみたいで面白いww
他の人よりもドジだから他の人よりも沢山努力してきたのに『何で出来ないんだろ？』って沢山悩んで落ち込んできたけどYouTubeに出会って自分はADHDなんだって知って安心した。
ありがとうYouTuberさん
普通の人はこうです、ADHDはこうです、の説明が延々と続きすぎて結論、何をすれば良いかがなかなか出てこない
テスラは成功と言えるのか❓
大きなプラスと、大きなマイナスがある。この言葉で自分にも相手にも理解が出来ました。
ASDについても解説してほしい
「あー わかるわかる！」て爆笑しちゃうところが何箇所もありました。
ちゃんと成功してる当事者の話は納得の深さが段違いです。
私は音への過敏性がないので、その点はなかなか想像がつかず、定型の人は我々のことがこんな風に見えるんだな と、なるほどと思いました。
めっちゃわかりすぎる
普通に天才肌 全てが普通以下で強みがかけらもないクラスの雑魚でクソゴイムとは格が違う
この動画を見つけてしまって朝から遅刻しかけました😂🤦🏻😂
ADHDで一番良かったのは茶番を見抜けた事(笑)
気づいているX民を見ていると、とんでもない集中力を感じます。
｢なぜ調べない｣と、不思議ですが、定型の人には難しいのだと思っています。